Pytanie do sportowców!

Lubisz piłkę nożną? Możesz polecić najlepszy sklep z artykułami sportowymi? Wiesz, jaka powinna być idealna odzież sportowa? Podziel się swoją wiedzą i dyskutuj o swoich zainteresowaniach!
Awatar użytkownika
Pantofelek
Posty: 21
Rejestracja: 25 sty 2019, 13:42

Pytanie do sportowców!

Post autor: Pantofelek »

Witajcie sportowcy! A Wy jak dbacie o swoje zdrowie? Dieta czy może jeszcze jakieś suplementy? Też jestem sportowcem i regularnie zażywam witaminy - bez nich moja efektywność byłaby mniejsza... Polecam szczególnie te z apteka-leki.pl
Awatar użytkownika
szaszko
Posty: 5
Rejestracja: 05 cze 2019, 15:56

Re: Pytanie do sportowców!

Post autor: szaszko »

A czytałeś jakieś artykuły na ten temat? W taki sposób chyba też coś znajdziesz.
Tak trudno jest odejść - dopóki się nie odejdzie. A wówczas to najłatwiejsza rzecz pod słońcem"
Awatar użytkownika
special
Posty: 56
Rejestracja: 25 cze 2019, 14:46

Re: Pytanie do sportowców!

Post autor: special »

Wydaje mi się, że sportowcy na pewno nie korzystają z takich diet https://omegatrade.pl/grejpfrut-na-odch ... jpfrutowa/ , odchudzających, a jednak te wzmacniające, oparte na białku i tłuszczach, wybierają. Sama sportowcem nie jestem, ale od znajomych coś takiego słyszałam właśnie. Dalej, wydaje mi się, że większość suplementy z białkiem czy aminokwasami zażywa, tak dla zdrowotności i pobudzenia mięśni do działania.
kafar
Posty: 176
Rejestracja: 01 cze 2019, 9:37

Re: Pytanie do sportowców!

Post autor: kafar »

Witaminy jak najbardziej, ale nie biorę żadnych odżywek, nie mam potrzeby żeby takie brać. A powiedzcie mi macie jakieś dobre kosmetyki do polecenia, takie typowe dla sportowców? pokroju kremu do rąk After Workout, pewnie używacie tego. Jak nie to polecam, najlepszy na otarcia, podrażnienia, błyskawicznie regeneruje i nawilża. A ma ładny skład, zero szkodliwych dodatków. I szukam więcej takich kosmetyków.
Awatar użytkownika
Marianna
Posty: 20
Rejestracja: 10 kwie 2019, 12:54

Re: Pytanie do sportowców!

Post autor: Marianna »

U mnie to jest dieta dla kobiet biegających, bo to jest moja podstawowa aktywność.
Od czasu do czasu dokładam do tego rower. Sama dieta powinna być przede wszystkim ułożona przez specjalistę.
Ja zrobiłam badania i z nimi poszłam do gabinetu dietetycznego, w którym pomogli mi ją skomponować prawidłowo.
Awatar użytkownika
Katarzyna78
Posty: 1142
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:40

Re: Pytanie do sportowców!

Post autor: Katarzyna78 »

Najłatwiej schudnać kiedy wie się jak to robić. Tutaj znajdziesz kilka przydatnych informacji - https://citymag.pl/jak-spalic-z-brzucha/. Mi pomogły :)
Awatar użytkownika
lasend
Posty: 910
Rejestracja: 21 lip 2019, 10:33

Re: Pytanie do sportowców!

Post autor: lasend »

O takich problemach pisza tu https://www.4cab.eu
Awatar użytkownika
JustynaK
Posty: 23
Rejestracja: 18 sie 2019, 19:20

Re: Pytanie do sportowców!

Post autor: JustynaK »

Ja polecam catering dietetyczny. To jest dla mnie najlepsze rozwiązania + suplementy w postaci magnezu czy białka
Awatar użytkownika
domi.nika
Posty: 81
Rejestracja: 31 maja 2019, 9:21

Re: Pytanie do sportowców!

Post autor: domi.nika »

Serdecznie polecam catering dietetyczny z firmy slowchef.pl, pyszne jedzenie i dostosowane do twoich potrzeb
Awatar użytkownika
bolo
Posty: 108
Rejestracja: 11 sty 2019, 5:24

Re: Pytanie do sportowców!

Post autor: bolo »

Hejka. To, co jedzą sportowcy można nazwać specjalnymi posiłkami, bo musi być odpowiednio zbilansowane i zawierać wszystkie ważne składniki odżywcze. I tak na przykładzie cateringu After Fit oferującego dietę taką https://afterfit-catering.pl/dieta-sportowa-na-redukcje/ , sportową na redukcję, mogę powiedzieć, że jedzą oni wyłącznie to, co najlepsze i najsmaczniejsze. I bez tłuszczu.
Awatar użytkownika
ramsaybolton
Posty: 447
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:16

Re: Pytanie do sportowców!

Post autor: ramsaybolton »

A czy przyjmujecie suplementy diety czy raczej odpuszczacie takie rzeczy? Jeżeli poszukujecie więcej informacji w tym temacie, to tutaj : https://mejores-suplementos.es/ możecie trafić na naprawdę ciekawe rzeczy. Sądzę, ze zdobędziecie wiele cennych wskazówek, jak zdrowo się odżywiać :)
Awatar użytkownika
Katarzyna78
Posty: 1142
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:40

Re: Pytanie do sportowców!

Post autor: Katarzyna78 »

Witam,od ponad roku ćwiczę kettlebell i zastanawia mnie to jak zwiększać ich wagę. Jak sądzicie? Ostatnio ćwiczyłem na 16,pozniej na 20 kilku,teraz zalezy mi na tym,aby w zdrowy sposob zmieniac wagę. Co sądzicie o tych https://sklep.fitnessleon.pl/produkt/od ... ell-48-kg/ ? Czy warto je wybrać? Proszę o opinie bardziej zaawansowanych sportowcow.
Awatar użytkownika
cast34
Posty: 4
Rejestracja: 16 wrz 2019, 17:40

Re: Pytanie do sportowców!

Post autor: cast34 »

Jeśli chodzi o sport na rowerze, nawet ten amatorski nie ma nic lepszego niż rower MTB, jest to najbardziej uniwersalna konstrukcja, która pozwala cieszyć się jazdą najbardziej urozmaiconym ternie. https://www.rowerzysta.pl/rowery-mtb.html W sklepie rowerzysta można dobrać rower o odpowiedniej wielkości ramy, osprzęcie czy wreszcie marce. Markowe rowery z gwarancją to gwarancja bezpiecznej jazdy w każdych warunkach.
Awatar użytkownika
Jarek
Posty: 5
Rejestracja: 18 wrz 2019, 13:26

Re: Pytanie do sportowców!

Post autor: Jarek »

Zdecydowanie tak.
Awatar użytkownika
Katarzyna78
Posty: 1142
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:40

Re: Pytanie do sportowców!

Post autor: Katarzyna78 »

Witam,ostatnio zauwazylem ze kettlebell to sport taki,jaki chcialbym uprawiac. Co sądzicie o tym sporcie? Od jakiej wagi warto zacząc? https://sklep.fitnessleon.pl/kategoria- ... ettlebell/Jaki sprzęt kupic na poczatek? Jakie miesnie dokladnie wzmacnia ten sport!
Awatar użytkownika
Kludia
Posty: 78
Rejestracja: 03 kwie 2019, 14:24

Re: Pytanie do sportowców!

Post autor: Kludia »

A słyszałeś o brazylijskim jiu jitsu? Tu https://carlsongracie.pl są organizowane takie zajęcia. Myślę, że ta dyscyplina też może Cię zainteresować. Rozwija niesamowicie ciało, wzmacnia odruchy. Może i to Cię zainteresuje :)
Awatar użytkownika
Katarzyna78
Posty: 1142
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:40

Re: Pytanie do sportowców!

Post autor: Katarzyna78 »

Polecam stronę https://fitrepublic.pl, gdzie znajdziecie profesjonalne artykuł i porady dotyczące zdrowego stylu życia. Polecam śledzić portal ;)
Awatar użytkownika
tuptus
Posty: 70
Rejestracja: 24 cze 2019, 8:18

Re: Pytanie do sportowców!

Post autor: tuptus »

Hejka. Zastanawiam się ile osób wśród nas trenuje już dłuższy czas i regularnie. Bo moja przygoda z aktywnością fizyczną zaczęła się całkiem niedawno i mam mały problem. Nie wiem dlaczego ale mój organizm bardzo szybko się męczy i nie mam pojęcia jak powinnam regenerować siły między kolejnymi ćwiczeniami. Czy są na to jakieś sprawdzone sposoby by organizm miała więcej sił i energii? Bo pewna pani na siłowni poleciła mi ten artykuł https://osmelhores-suplementos.com.br/. Co o nim myślicie?
Awatar użytkownika
kolo12
Posty: 195
Rejestracja: 12 maja 2019, 14:45

Re: Pytanie do sportowców!

Post autor: kolo12 »

Na niektóre pytania, te sportowe możemy szukać odpowiedzi tutaj https://poradnikibukmacherskie.pl. Szczególnie ciekawa strona dla wszystkich którzy grają u bukmachera ale nie tylko. Wiele newsów ze świata sportu, szczególnie piłka nożna. Informacji jest naprawdę sporo, warto zaglądać tam regularnie - można poczytać również o bonusach bukmacherskich.
Awatar użytkownika
yerba
Posty: 161
Rejestracja: 22 maja 2019, 12:14

Re: Pytanie do sportowców!

Post autor: yerba »

Jak mam pytanie dotyczące boksu. Mój chłopak od jakiegoś czasu zaczął chodzić na treningi. Widzę, że ten sport naprawdę go pochłonął. Chciałam mu zrobić niespodziankę i kupić mu rękawice bokserskie. Mój problem polega na tym, że nie mam pojęcia czym sugerować się przy wyborze. Tutaj znalazłam https://boxfit.pl/blog/ranking-rekawic-bokserskich-n3 ciekawy ranking, jednak wolałabym jeszcze jakąś podpowiedź.
Awatar użytkownika
Katarzyna78
Posty: 1142
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:40

Re: Pytanie do sportowców!

Post autor: Katarzyna78 »

Witam,mam pytanie do sportowcow. Ostatnio kolega przekonal mnie do cwiczen. Co sądzicie o kettlebelech 16kg https://sklep.fitnessleon.pl/produkt/od ... ell-16-kg/ Chętnie poznam Wasze opinie. Co sądzicie o tym> Warto cwiczyc z tym sprzetem?
Awatar użytkownika
Świerkon
Posty: 20
Rejestracja: 21 lip 2019, 9:47

Re: Pytanie do sportowców!

Post autor: Świerkon »

Każdy sprzęt jest dobry do ćwiczeń ale tego akurat nie znam. Chciałam tylko podpowiedzieć, że jeśli ktoś interesuje się piłką nożną to jest specjalne szkolenie w Chce Zostać gdzie w gronie byłych trenerów, psychologów i piłkarza Tomasza Frankowskiego można dowiedzieć się jak zostać dobrym piłkarzem. Myślę, że to bardzo przydatne warsztaty
Awatar użytkownika
Śliwa
Posty: 8
Rejestracja: 03 cze 2020, 16:26

Re: Pytanie do sportowców!

Post autor: Śliwa »

Ja ćwicze na siłce, biorę białko, BCA i kreatyne. Poza tym dużo biegam, więc bez suplementów byłoby ciężko ;)
Awatar użytkownika
0xoneG
Posty: 1
Rejestracja: 11 cze 2020, 19:35

Re: Pytanie do sportowców!

Post autor: 0xoneG »

W stu procentach zgadzam się z moim przedmówcą. Widać, że zna się na rzeczy i jak najbardziej wie co mówi.
---------------------------------------------------
https://skopemag.com/2020/04/15/what-ar ... ysfunction
Awatar użytkownika
Bionic
Posty: 3
Rejestracja: 11 cze 2020, 21:22

Re: Pytanie do sportowców!

Post autor: Bionic »

Na pewno są same korzyści z takiego rozwiązania
Awatar użytkownika
stokrotka
Posty: 92
Rejestracja: 27 lut 2020, 14:05

Re: Pytanie do sportowców!

Post autor: stokrotka »

Ja też mam do was pytanie - czy ktoś z was kojarzy może sklep https://specialfitness.pl/53-hantle-kettlebell ? Pytam, ponieważ znalazłam u nich kettlebell i chciałam sobie to zakupić. Szukałam właśnie czegoś, żeby urozmaicić swoje treningi i wpadałam mi w oko ta hantla żeliwna.
Awatar użytkownika
spirit
Posty: 66
Rejestracja: 21 lut 2019, 15:05

Re: Pytanie do sportowców!

Post autor: spirit »

kolo12 pisze: 19 paź 2019, 23:04 Na niektóre pytania, te sportowe możemy szukać odpowiedzi tutaj https://poradnikibukmacherskie.pl. Szczególnie ciekawa strona dla wszystkich którzy grają u bukmachera ale nie tylko. Wiele newsów ze świata sportu, szczególnie piłka nożna. Informacji jest naprawdę sporo, warto zaglądać tam regularnie - można poczytać również o bonusach bukmacherskich.
Kolejną ciekawą stroną dla osób, które zajmują się zakładami bukmacherskimi, jest portal https://www.aplikacjebukmacherskie.pl/m ... e-na-zywo/. Tutaj nie tylko dowiecie się o tym, jakie tricki kierują względem nas bukmacherzy, ale także i jakie aplikacje możecie stosować i jak są one w tym kręgu oceniane. Zapraszam do poczytania, pozdrawiam serdecznie.
Turoń

Re: Pytanie do sportowców!

Post autor: Turoń »

W mojej ocenie jeśli smakowita dieta pudełkowa w Warszawie to zdecydowanie SportFoodBox i jedna z ich propozycji, czyli SirtFood Adele, Classic Fit, Wege Fit, czy również Office Box https://sportfoodbox.pl/catering-dietetyczny-warszawa zbilansowane, policzone, smakowite i różnorodne menu na cały tydzień. Dla mnie genialna opcja ;)
Łucja

Re: Pytanie do sportowców!

Post autor: Łucja »

Pantofelek pisze: 29 maja 2019, 10:10 Witajcie sportowcy! A Wy jak dbacie o swoje zdrowie? Dieta czy może jeszcze jakieś suplementy? Też jestem sportowcem i regularnie zażywam witaminy - bez nich moja efektywność byłaby mniejsza... Polecam szczególnie te z apteka-leki.pl
Czy jest tutaj ktoś ze sportowców po kontuzji, zerwania więzadła krzyżowego? Chciałbym się dopowiedzieć po jakim czasie podejście wykonywanie małych ćwiczeń chociażby w domowych warunkach, myślę nad zakupem sprzętu sportowego i rozpoczęcia powrotu do sprawność, jakie rady, doświadczenia?
Awatar użytkownika
zukker
Posty: 130
Rejestracja: 15 lip 2019, 16:39

Re: Pytanie do sportowców!

Post autor: zukker »

Akurat sportowcy to powinni sobie zdawać sprawę z tego jak ważna jest odpowiednia dieta, bogata w zdrowe oleje. Niestety na półkach sklepowych nie zawsze takie można znaleźć, dlatego dobrym rozwiązaniem jest prasa do oleju, którą można używać w domu.
elżbietaa

Re: Pytanie do sportowców!

Post autor: elżbietaa »

Ja również już długo ćwiczę, oprócz diety stosuję również zdrowa zywnosc w https://7-nutrition.com/kategoria-produ ... a-zywnosc/ . Dostarcza mi niezbędnych składników odżywczych, dzięki czemu nie musze się martwić po treningu, że stracę je poprzez wysiłek
boguśka

Re: Pytanie do sportowców!

Post autor: boguśka »

Świetną sprawą jest przepis na kulki mocy z https://proeats.pl/kulki-mocy-anny-lewa ... j-przepis/ . Mój mąż dosyć często je robi gdy potrzebuje energii do treningu czy przed bieganiem. Zawierają one w sobie dużą ilość wartości odżywczych, dzięki czemu nie musimy sięgać po sklepowe przekąski
Łiska

Re: Pytanie do sportowców!

Post autor: Łiska »

W mojej opinii bardzo fajnie sprawdza się Catering Warszawa od SportFoodBox u których znajdziecie takie propozycje jak na przykład zdrową dietę SirtFood Adele, czy również klasyczny zdrowy catering, bądź ten w wydaniu wegetariańskim w różnych zestawieniach kalorycznych. Jak dla mnie na ten moment lepiej trafić nie mogłam
dańka21

Re: Pytanie do sportowców!

Post autor: dańka21 »

W sumie to ja od niedawna zaczęłam swoją przygodę ze sportem. Z tym, że czysto amatorsko, bardziej właśnie dla zdrowia, poprawy kondycji. Też zmieniłam dietę, bardziej zwracam uwagę na to co jem. A ja mam pytanie jakie batony proteinowe po treningu byście mogli polecić? Wolę coś sprawdzonego i z naprawdę dobrym składem sobie kupić.
Miluś31

Re: Pytanie do sportowców!

Post autor: Miluś31 »

Jeśli pragniesz zaczerpnąć wiedzy związanej ze sportem, sprzętem sportowym to polecam ten serwis http://grajwpilkenozna.com.pl/sport/akc ... ow-meczow/ tutaj akurat opisują jaki sprzęt i wyposażenie przyda się piłkarzowi do treningu meczu.
Awatar użytkownika
kasiakowa06
Posty: 278
Rejestracja: 07 cze 2019, 14:54

Re: Pytanie do sportowców!

Post autor: kasiakowa06 »

Pantofelek pisze: 29 maja 2019, 10:10 Witajcie sportowcy! A Wy jak dbacie o swoje zdrowie? Dieta czy może jeszcze jakieś suplementy? Też jestem sportowcem i regularnie zażywam witaminy - bez nich moja efektywność byłaby mniejsza... Polecam szczególnie te z apteka-leki.pl
Ja dbam zdrowie i uprawiam czynnie sport. W przypadku jakichkolwiek kontuzji mam pomoc u Pana Tomka z https://fizjoterapiaisport.pl/uslugi/

Obrazek
miśka77

Re: Pytanie do sportowców!

Post autor: miśka77 »

Witam,bardzo zalezy mi na tym,by znalezc odpowednia witamine d dla sportowcow. Co sądzicie o tym,by zainwestowac w taki suplement,ktory pomoze w lepszym funkcjonowaniu? https://fitrepublic.pl/witamina-d-a-spo ... -wiedziec/ Co o tym sądzicie? Pozdrawiam serdecznie.
kateryśka88

Re: Pytanie do sportowców!

Post autor: kateryśka88 »

Witam,co sądzicie o tym,aby zachęcić dziecko do sportowych zajęć? Chętnie poznam wasze opinie na ten temat https://kidos.pl/zajecia/warszawa Jakie zajęcia sportowe byście wybrali? Chętnie dowiem się więcej, zalezy mi na tym,by zainteresować dziecko sportem, pozdrawiam.
kateryśka88

Re: Pytanie do sportowców!

Post autor: kateryśka88 »

Witam,co sądzicie o tym,aby zachęcić dziecko do sportowych zajęć? Chętnie poznam wasze opinie na ten temat https://kidos.pl/zajecia/warszawa Jakie zajęcia sportowe byście wybrali? Chętnie dowiem się więcej, zalezy mi na tym,by zainteresować dziecko sportem, pozdrawiam.
ODPOWIEDZ