Najlepiej byłoby wybrać się do trenera personalnego, który dopasuje zestaw ćwiczeń do Ciebie, Twoich planów i możliwości Twojego organizmu. Wtedy będziesz miała najlepsze wyniki i pewność, że trenujesz poprawnie i bezpiecznie.
Ja chodzę od niedawna do Studia treningowo-fizjoterapeutycznego Never Average w Kalwarii Zebrzydowskiej i jestem super zadowolona! Naprawdę widzę efekty treningu, jestem silniejsza, sprawniejsza, lepiej śpię i lepiej się czuję. Dzięki kompleksowej opiece specjalistów z zespołu Never Average, wiem, że nie tylko poprawnie ćwiczę, ale też dobrze się odżywiam, a do tego w każdej chwili mogę odprężyć swoje ciało i mięśnie u fizjoterapeuty. Polecam się do nich zapisać - gwarantuję, że nie pożałujecie!