Kawa przed treningiem

[Samantaa]

Pijecie kawę przed treningiem? Zastanawiam się, czy faktycznie taka mała, czarna kawa sprawdza się jako przedtreningówka? Potrzebuję takiego mocniejszego kopa przed treningiem, tym bardziej, że idzie jesień i coraz trudniej będzie mi ruszyć tyłek, żeby pójść pobiegać