Month

maj 2020

All posts published in maj 2020

2 posts
klimatyzator, hotel
Bookmark?Remove?

Jak dbać o klimatyzację w domu?

 - 

Klimat w naszej części Europy z roku na rok jest coraz cieplejszy. Letnie miesiące bywają nie do zniesienia, szczególnie, gdy okna naszych mieszkań lub domów skierowane są na południe lub zachód. W nagrzanym słońcem mieszkaniu trudno się funkcjonuje. Zbyt wyso... More »

kettlebell crossfit
Bookmark?Remove?

Jak zacząć ćwiczyć i wyrobić nawyk aktywnego trybu życia?

 - 

Wiele osób, które zaczyna ćwiczyć, nie wie, od czego zacząć. Brak planu, brak wiedzy i przede wszystkim słomiany zapał sprawiają, że często rzucamy się na głęboką wodę i kilkuletnie zaniedbania chcemy nadrobić w miesiąc. To poważny błąd, który może skończyć si... More »