Kategoria

Zdrowie

Home » Zdrowie

52 artykuły
Dodać zakładkę?Usunąć?

Dieta na bezsenność — co jeść, by lepiej spać?

 - 

Problemy ze snem skutkują ogólnym pogorszeniem jakości życia. Często nie zdajemy sobie jednak sprawy, że nasza dieta ma ogromny wpływ na to, jak śpimy. Co warto jeść przed położeniem się do łóżka, a czego lepiej unikać? Dieta dla zdrowego snu Wbrew pozorom die... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Młody jęczmień — na co zwracać uwagę przy zakupie?

 - 

Współcześnie rynek suplementów diety oferuje nam mnóstwo produktów, które możemy stosować w zależności od naszych potrzeb. Jednym z popularniejszych ostatnimi czasy jest młody jęczmień dostępny w kilku postaciach. Na co powinniśmy zwracać uwagę, by wybrać odpo... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Czy warto suplementować krzem?

 - 

Krzem to pierwiastek o bardzo dobrym działaniu dla ludzkiego organizmu. Pozwala zadbać o skórę, włosy i paznokcie, ale nie tylko. Dlaczego jeszcze warto go suplementować? W jaki sposób można włączyć krzem do codziennej diety? Poznaj odpowiedzi i zadbaj o kondy... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Magnez z potasem – doskonałe połączenie dla aktywnych

 - 

Intensywne treningi, aktywny tryb życia, natłok codziennych obowiązków – wszystkie te czynniki mają istotny wpływ na stan naszego zdrowia. W dzisiejszym świecie trudno o chwilę wypoczynku dlatego warto w szczególny sposób zadbać o kondycję ciała i umysłu. W ap... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Zadbaj o oczy — kompleksowe badanie wzroku dla każdego

 - 

Oczy to bez wątpienia jeden z najważniejszych narządów, który nazywane jest przez wielu zwierciadłem duszy. Niestety intensywna praca przy komputerze, zbyt długie przebywanie na słońcu, jazda po zmroku czy też pył i kurz mogą męczyć. Najmocniej oczywiście odcz... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Przebarwienia skóry — jak sobie z nimi radzić?

 - 

Prędzej czy później każdy człowiek zauważa u siebie przebarwienia skóry. Niektóre z nich stają się nieestetycznym i wstydliwym problemem, którego niekoniecznie można się pozbyć za pomocą makijażu. Przebarwienia dotyczą nie tylko nastolatków, ale równie często ... Czytaj dalej »

Dodać zakładkę?Usunąć?

Nadciśnienie tętnicze – przyczyny i leczenie nadciśnienia

 - 

Za krążenie krwi w układzie krwionośnym bezpośrednio odpowiedzialne jest serce, które pełni funkcję pompy. Serce wtłacza natlenioną krew do aorty, z której transportowana jest ona do tętnic, które dostarczają ją do poszczególnych organów i tkanek w organizmie.... Czytaj dalej »