Category

Zdrowie

Home » Zdrowie

48 posts
Bookmark?Remove?

Jak skutecznie chronić się przed smogiem?

 - 

W czasie zimowych miesięcy trudno mówić o świeżym powietrzu na zewnątrz. Od kilku lat raporty o stanie powietrza na świecie są bezlitosne – polskie miasta są w niechlubnej czołówce posiadaczy najbardziej zanieczyszczonego powietrza. Kto ponosi winę za taki sta... More »

Bookmark?Remove?

Parodontoza – leczenie i przyczyny choroby przyzębia

 - 

Parodontoza to choroba przyzębia, która dotyczy aż 70% Polaków. Co najmniej połowa osób nie wie o swojej chorobie, a jeszcze więcej chorych lekceważy ją. Niestety nieleczona parodontoza prowadzi do chwiejności, a w konsekwencji do utraty zębów. Dlatego warto z... More »

Bookmark?Remove?

Jak wzmocnić odporność organizmu?

 - 

Odporność naszego organizmu ma kluczowe znaczenie w utrzymaniu dobrej kondycji zdrowotnej. Wypracowana wysoka odporność organizmu nie tylko chroni nas przed przeziębieniami czy grypą, ale także niektórymi poważnymi chorobami – zmniejsza ryzyko między innymi ch... More »

Bookmark?Remove?

Herbata z hibiskusa – właściwości herbaty hibiskusowej

 - 

Właściwości zdrowotne hibiskusa sprawiają, że po herbatę z tego czerwonego kwiatu sięgamy najchętniej przede wszystkim jesienią i zimą. Okazuje się jednak, że niektórzy chętnie piją herbatę hibiskusową przez cały rok. Dowiedz się, jakie korzyści przynosi nam p... More »

Bookmark?Remove?

Skuteczne usuwanie rozstępów dzięki medycynie estetycznej

 - 

Rozstępy są zmorą świeżo upieczonych mam i osób, które dość szybko pozbyły się zbędnych kilogramów lub równie szybko przybrały na wadze. Niestety w domowych warunkach ich redukcja nie jest możliwa, a systematycznie stosowane zabiegi pielęgnacyjne jedynie zmnie... More »

krem do cery naczynkowej dla kobiet
Bookmark?Remove?

Najlepsze kremy do cery naczynkowej

 - 

Pękanie naczynek pod skórą jest efektem podwyższonego poziomu estrogenu w organizmie, w związku z tym problem ten dotyka przede wszystkim kobiety. Pajączki pojawiają się często w trakcie ciąży, w okresie menopauzy lub w wyniku innych zmian w gospodarce hormona... More »

kettlebell crossfit
Bookmark?Remove?

Jak zacząć ćwiczyć i wyrobić nawyk aktywnego trybu życia?

 - 

Wiele osób, które zaczyna ćwiczyć, nie wie, od czego zacząć. Brak planu, brak wiedzy i przede wszystkim słomiany zapał sprawiają, że często rzucamy się na głęboką wodę i kilkuletnie zaniedbania chcemy nadrobić w miesiąc. To poważny błąd, który może skończyć si... More »