Zdrowy styl życia coraz popularniejszy w Polsce

Czy zdrowy styl życia staję się coraz popularniejszy w Polsce? Przecież niegdyś nikt nie korzystał z usług dietetyków. Jadło się po prostu to, co smakowało. Dziś, bardzo popularne stają się usługi dietetyczne oraz korzystanie z pomocy trenerów osobistych, których działania mają na celu zdopingowanie nas do trzymania się diety i uzupełniania jej o ruch fizyczny.

Promotorki zdrowego stylu życia

Anna Lewandowska

Powstaje mnóstwo programów kulinarnych, w których udział biorą często zwykłe gospodynie domowe, mające okazję zdobyć krajową sławę albo pracę w najlepszych restauracjach na świecie. W księgarniach znajdziemy setki publikacji dotyczących kuchni, najczęściej promujących zdrowe odżywianie. Celebryci i sportowcy piszą książki już nie tylko o swoim życiu, lecz swoją popularnością chcą skłonić ludzi do zmiany odżywiania. Przykładem jest Anna Lewandowska, zawodniczka karate, a prywatnie żona słynnego piłkarza, która prowadzi własnego bloga o nazwie „Healthy plan by Ann”, gdzie zachęca do zdrowego stylu życia proponując gotowe przepisy i ćwiczenia, a także motywując swoich czytelników do zmian. Jest również autorką bogato ilustrowanych książek motywacyjno-kulinarnych.

Ewa Chodakowska

Inną znaną sportsmenką, specjalizującą się w ćwiczeniach fitness, żywieniu oraz motywacji, jest Ewa Chodakowska. Ewa to jedna z najbardziej znanych postaci promujących zdrowy styl życia w Polsce. To od niej zaczął się szał na ćwiczenia fizyczne, a mnóstwo Polek zaczęło ćwiczyć przy pomocy materiałów DVD Chodakowskiej.

W naszym współczesnym świecie zdrowie i sprawność fizyczna stają się coraz popularniejsze. I dzięki tej korzystnej modzie autorzy książek motywacyjnych i żywieniowych, w których prezentowane są również ćwiczenia fizyczne, stają się pionierami w sprzedaży książek w naszym kraju. Dzięki nim wzrasta nie tylko sprawność fizyczna Polaków, lecz również czytelnictwo.