Zdrowie

Woda niegazowana – smaczna i zdrowa

• Bookmarks: 2 • Comments: 3


Woda niegazowana jest najlepszym sposobem na ugaszenie pragnienia. Jest zdrowa, nie zawiera niepotrzebnych substancji dodatkowych, które tak często dodawane są do napojów. W upalne dni to świetny sposób, aby nawodnić organizm. Obecnie na rynku jest wiele marek wód do wyboru. Powinniśmy wybierać te, które mają jak najwięcej składników mineralnych. Szczególnie dzieciom powinniśmy wpajać nawyk picia wody. Jest to zdrowe rozwiązanie zamiast przesładzanych soków. Z pewnością wpłynie to korzystnie na zęby naszych pociech, jak również na cały organizm. Wodę niegazowaną można kupić w każdym sklepie spożywczym, czy w markecie. Wygodne butelki są dodatkowym atutem. Butelki te są w różnych rozmiarach. Można je zmieścić w plecak, torebkę. Butelka wody mineralnej przyda się na treningu, na pikniku. Można jej również używać do celów kulinarnych, zamiast wody z kranu.

Dlaczego warto pić wodę niegazowaną?

W dzisiejszych czasach ważne jest, aby dbać o właściwe nawyki żywieniowe. Współczesna żywność, naszpikowana konserwantami, psuje nasze zdrowie. Warto zwracać uwagę na skład produktów, również napojów. Często producenci oszukują nas napisami, które mijają się z prawdą. Istnieje również wiele blogów i stron internetowych, które wskazują nam, co warto jeść i pić. Woda niegazowana jest wolna od wszelkiego rodzaju wzmacniaczy smaku. Na pewno w jej składzie nie znajdziemy niczego szkodliwego. Natomiast czytając opisy na opakowaniach możemy znaleźć tam ważne mikroelementy, takie jak kation wapniowy, sodowy, magnezowy. Pijmy wodę, bądźmy zdrowi.

comments icon3 comments
3 notes
1 view
bookmark icon

3 thoughts on “Woda niegazowana – smaczna i zdrowa

    Write a comment...

    Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

    Oldest
    Newest
    Most Upvoted